Практики
Різні шляхи.
Одна цілісність
Я не підганяю людину під метод. Ми починаємо з актуального запиту й обираємо інструмент, який може підтримати тіло саме зараз.
Тіло й рух
Йога-терапія
Дихання, м’який рух і самоспостереження в темпі, який відповідає вашому тілу.
Тіло й біль
Робота з болем і поставою
Оцінка постави, пошук причини болю та корекційна програма замість маскування симптому.
Рух і розвиток
Класична йога
Сила, витривалість, гнучкість і мобільність для тіла без гострого болю.
Жіноче здоров’я
Цикл, вагітність і відновлення
Індивідуальна тілесна підтримка на різних етапах життя жінки.
Увага й тиша
Карта тіла та чуттєвість
Знайомство із сигналами тіла, медитація, стресові реакції й психосоматичний контекст.
Поле й присутність
Енергетична сесія
Практика глибокої присутності з увагою до поля й енергоцентрів.
Погляд углиб
Сесія глибинного погляду
Уважний погляд на запит, приховані зв’язки та можливий напрям подальшого руху.
Практика не замінює лікування
За гострого болю, травми, кровотечі, раптового погіршення стану або іншого клінічного симптому спершу потрібна консультація лікаря. Під час знайомства ми також уточнюємо протипоказання й межі роботи.
Почнемо з розмови
Не знаєте, який
формат обрати?
Опишіть запит своїми словами. Вам не потрібно самостійно визначати метод або ставити собі діагноз.
Написати Марії